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今日小寒,年味開始逐漸變濃。

發(fā)布時間:2023-01-05 14:37:42人氣:734

小寒節(jié)氣

小寒,是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣,冬季的第5個節(jié)氣,干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指癸;太陽黃經(jīng)為285°;于每年公歷1月5-7日交節(jié)。小寒,標(biāo)志這季冬時節(jié)的正式開始。

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冬日溫暖

小寒到,冷悄悄。氣溫降至最低點,問候達到最高點,左手要你開心點,右手要你溫暖點,雙腳要你健康點,收到祝福要多點。小寒氣節(jié),愿你身體健康,冬日溫暖!

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飲食注意

剛經(jīng)歷完一場“惡戰(zhàn)”,平時應(yīng)清淡飲食,保證營養(yǎng)供應(yīng),有助于提高免疫力和抵抗力,注意能量蛋白質(zhì)的補充。還要多休息,保證充足的睡眠時間,保持精神飽滿。

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